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Lecture pour coureur

Course à pied et entraînement — 5 octobre 2020

Vous vous demandez comment mieux s’entraîner?

Vous vous demandez comment améliorer vos performances?

Vous voulez savoir comment prévenir les blessures?

Que vous soyez un coureur débutant, intermédiaire ou avancé, cet ouvrage vous permettra d’en connaître plus sur ce merveilleux sport qu’est la course à pied.

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