Blogue du sportif

Nouvelle formule des stages de course à pied

Course à pied et entraînement — 20 mars 2019

Cette année, nous introduisons une nouvelle formule pour les stages de course à pied en collaboration avec le Défi entreprise.

Les stages se dérouleront toujours à notre boutique de place de la cité et vous aurez encore le plaisir de rencontrer Daniel Riou, kinésiologue et fondateur du Défi entreprise.

Vous aurez encore une fois l’occasion d’échanger avec les conseillers spécialisés de Fradette sport pour vos besoin en équipements car la boutique sera spécialement ouverte pendant les stages.

Le changement cette année est que nous avons adapté chaque stage en fonction de la progression d’un coureur. Ainsi, il y aura un stage pour chacun des stades de progression suivants:

1-Initiation à la course à pied: Pour coureurs débutants souhaitant partir sur de bonnes bases
2- Mon premier 5 km: Pour coureurs souhaitant être capables de courir un 5 km en continu
3- mon premier 10 km: Pour coureurs souhaitant être capables de courir un 10 km en continu et d’améliorer leur performance.

Voici les liens pour vous inscrire:
Initiation à la course à pied

Mon premier 5 km

Mon premier 10 km

 

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